Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Import Pokaż
52min 58s
10km 240m
(05:10/km)
31
1
2
3
4
icon_
52min
10km 240m
(05:10/km)
 
5
icon_0
Trening Pokaż
54min 54s
11km 027m
(04:59/km)
HR:158
6
7
8
icon_0
Trening Pokaż
49min 46s
10km 251m
(04:51/km)
HR:154
9
10
icon_0
Trening Pokaż
49min 22s
10km 281m
(04:48/km)
HR:151
11
icon_
2h 34min
31km 559m
(04:52/km)
 
12
13
14
icon_0
Trening Pokaż
48min 46s
10km 246m
(04:46/km)
HR:159
15
16
icon_0
Trening Pokaż
48min 36s
10km 253m
(04:44/km)
HR:154
17
18
icon_0
Trening Pokaż
48min 10s
10km 277m
(04:41/km)
HR:159
icon_
2h 25min
30km 776m
(04:43/km)
 
19
20
icon_0
Trening Pokaż
47min 36s
10km 277m
(04:38/km)
HR:158
21
22
icon_0
Trening Pokaż
52min 23s
10km 261m
(05:06/km)
HR:142
23
24
25
icon_0
Trening Pokaż
50min 01s
10km 279m
(04:52/km)
HR:148
icon_
2h 30min
30km 817m
(04:52/km)
 
26
27
icon_0
Trening Pokaż
49min 37s
10km 269m
(04:50/km)
HR:148
28
29
icon_0
Trening Pokaż
51min 35s
10km 279m
(05:01/km)
HR:144
30
1
2
icon_
1h 41min
20km 548m
(04:55/km)
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 10min 113km 700m 04:50/km 12.39 km/h