Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2021
Przejdź do:
Czerwiec 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_138367
Marcha Nórdica-Ritmo Resistencia-3x1M illa->12'+500R Pokaż
2h 02min 48s
14km 521m
(08:27/km)
27
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 32min 08s
11km 293m
(08:10/km)
28
29
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 11min 35s
16km 720m
(07:52/km)
30
1
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 08min 51s
8km 037m
(08:34/km)
2
icon_
6h 55min
50km 571m
(08:12/km)
 
3
4
5
6
icon_138367
Marcha Nórdica - Test ... Pokaż
1h 51min 58s
14km 229m
(07:52/km)
7
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 17min 52s
15km 039m
(09:10/km)
8
9
icon_
4h 09min
29km 268m
(08:32/km)
 
10
icon_138367
Marcha Nórdica - LDRL ... Pokaż
3h 18min 45s
23km 593m
(08:25/km)
11
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 07min 36s
8km 020m
(08:26/km)
12
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 12min 47s
17km 148m
(07:45/km)
13
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 09min 17s
8km 234m
(08:25/km)
14
15
16
icon_
7h 48min
56km 995m
(08:13/km)
 
17
18
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 33min 51s
11km 185m
(08:23/km)
19
icon_138367
Marcha Nórdica-Interval Training-IT-12x1 00->38"+100r Pokaż
1h 28min 30s
10km 238m
(08:39/km)
20
21
icon_138367
Marcha Nórdica - LDRL ... Pokaż
3h 19min 45s
23km 571m
(08:28/km)
22
icon_138367
Marcha Nórdica - LDRL ... Pokaż
4h 13min 52s
20km 845m
(12:11/km)
23
icon_
10h 35min
65km 839m
(09:39/km)
 
24
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 08min 37s
16km 802m
(07:39/km)
25
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 07min 31s
8km 016m
(08:25/km)
26
27
icon_138367
Marcha Nórdica-(RR)-Rit mo Resistencia-2x5k ms en ... Pokaż
2h 30min 32s
18km 301m
(08:14/km)
28
29
icon_138367
Marcha Nórdica - 20 ... Pokaż
3h 02min 59s
22km 077m
(08:17/km)
30
icon_
8h 49min
65km 196m
(08:07/km)
 
31
1
2
3
icon_138367
Marcha Nórdica - 10 ... Pokaż
1h 28min 23s
10km 513m
(08:24/km)
4
icon_138367
Marcha Nórdica-RR-Ritmo Resistencia-2x2, 5Km>19'00 Pokaż
1h 51min 02s
13km 466m
(08:15/km)
5
6
icon_
3h 19min
23km 979m
(08:18/km)
 

Razem - Maj 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 32h 32min 225km 335m 08:39/km 6.92 km/h