Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2021
Przejdź do:
Maj 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_138367
Marcha Nórdica - LDRL ... Pokaż
3h 56min 54s
24km 386m
(09:43/km)
2
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 26min 39s
10km 555m
(08:13/km)
3
icon_138367
Marcha Nórdica-Interval Training-IT-16x4 00m->3'00+200R Pokaż
2h 17min 46s
16km 133m
(08:32/km)
4
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 07min 04s
8km 045m
(08:20/km)
icon_
8h 48min
59km 119m
(08:56/km)
 
5
icon_138367
Marcha Nórdica - Test ... Pokaż
1h 55min 09s
15km 341m
(07:30/km)
6
7
8
9
10
icon_138367
Marcha Nórdica - Ruta ... Pokaż
3h 55min 59s
20km 073m
(11:45/km)
11
icon_
5h 51min
35km 414m
(09:54/km)
 
12
13
14
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 13min 43s
16km 041m
(08:20/km)
15
16
icon_138367
Marcha Nórdica-Interva- Training-8x400m->2'44"+400R Pokaż
1h 56min 47s
13km 590m
(08:36/km)
17
18
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 08min 16s
15km 460m
(08:18/km)
icon_
6h 18min
45km 091m
(08:24/km)
 
19
20
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 34min 41s
11km 270m
(08:24/km)
21
22
icon_138367
Marcha Nórdica - LDRL ... Pokaż
3h 03min 25s
21km 671m
(08:28/km)
23
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
58min 47s
6km 838m
(08:36/km)
24
25
icon_
5h 36min
39km 779m
(08:28/km)
 
26
icon_138367
Marcha Nórdica-Ritmo Resistencia-3x1M illa->12'+500R Pokaż
2h 02min 48s
14km 521m
(08:27/km)
27
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
1h 32min 08s
11km 293m
(08:10/km)
28
29
icon_138367
Marcha Nórdica - Mantenimiento ... Pokaż
2h 11min 35s
16km 720m
(07:52/km)
30
1
icon_138367
Marcha Nórdica - Rodaje ... Pokaż
1h 08min 51s
8km 037m
(08:34/km)
2
icon_
6h 55min
50km 571m
(08:12/km)
 

Razem - Kwiecień 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 32h 21min 221km 937m 08:44/km 6.86 km/h