Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_138367
NW - S20D1 - ... Pokaż
1h 30min 08s
11km 340m
(07:57/km)
28
29
icon_138367
NW - S20D2 - ... Pokaż
1h 57min 34s
15km 193m
(07:44/km)
30
1
icon_138367
NW - S20D3 - ... Pokaż
2h 30min 38s
19km 093m
(07:53/km)
2
icon_138367
NW - S20D4 - ... Pokaż
1h 35min 41s
12km 626m
(07:35/km)
icon_
7h 34min
58km 252m
(07:47/km)
 
3
4
icon_138367
NW - S21D1 - ... Pokaż
1h 39min 30s
11km 993m
(08:18/km)
5
6
icon_138367
NW - S21D2 - ... Pokaż
2h 28min 52s
18km 053m
(08:15/km)
7
8
9
icon_138367
NW - S21D3 - ... Pokaż
1h 04min 38s
8km 025m
(08:03/km)
icon_
5h 13min
38km 071m
(08:13/km)
 
10
icon_138367
NW - S22D1 - ... Pokaż
1h 23min 29s
11km 271m
(07:24/km)
11
12
13
icon_138367
NW -S22D2 - RR ... Pokaż
1h 54min 33s
13km 620m
(08:25/km)
14
15
icon_138367
NW - S22D3 - ... Pokaż
1h 33min 37s
9km 314m
(10:03/km)
16
icon_138367
NW - S22D4 - ... Pokaż
1h 09min 51s
10km 008m
(06:59/km)
Wydarzenie
10 Kms - Nordic ...
10km 000m
01:09:49
Wydarzenie
5 Kms - Nordic ...
5km 000m
00:34:41
Wydarzenie
1 Milla (1.609 m)
1km 609m
00:10:54
icon_
6h 01min
44km 213m
(08:10/km)
 
17
18
icon_138367
NW - S23D1 - ... Pokaż
1h 18min 24s
10km 075m
(07:47/km)
19
20
icon_138367
NW - S23D2 - ... Pokaż
1h 32min 52s
11km 642m
(07:59/km)
21
22
23
icon_138367
NW - S23D3 - ... Pokaż
1h 32min 13s
12km 053m
(07:39/km)
icon_
4h 23min
33km 770m
(07:48/km)
 
24
icon_138367
NW - S24D1 - ... Pokaż
4h 45min 46s
26km 442m
(10:48/km)
25
26
icon_138367
NW - S24D2 - ... Pokaż
2h 19min 05s
18km 336m
(07:35/km)
27
28
29
icon_138367
NW - S24D3 - ... Pokaż
1h 38min 56s
12km 584m
(07:52/km)
30
icon_
8h 43min
57km 362m
(09:07/km)
 
31
icon_138367
NW - S01D01 - ... Pokaż
1h 26min 17s
11km 232m
(07:41/km)
1
icon_138367
NW - S01D02 - ... Pokaż
2h 05min 29s
16km 086m
(07:48/km)
2
3
4
5
6
icon_138367
NW - S01D3 - ... Pokaż
3h 18min 18s
25km 007m
(07:56/km)
icon_
6h 50min
52km 325m
(07:50/km)
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 29h 54min 216km 367m 08:17/km 7.23 km/h