Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
icon_138367
NW - 10 Kms ... Pokaż
1h 17min 55s
10km 096m
(07:43/km)
4
icon_138367
NW - 10 Kms ... Pokaż
1h 21min 22s
10km 500m
(07:45/km)
icon_
2h 39min
20km 596m
(07:44/km)
 
5
6
icon_138367
NW - S17D1 - ... Pokaż
1h 52min 43s
13km 399m
(08:25/km)
7
8
9
icon_138367
NW - S17D2 - ... Pokaż
1h 50min 48s
12km 964m
(08:33/km)
10
11
icon_138367
NW - S17D3 - ... Pokaż
1h 38min 47s
12km 556m
(07:52/km)
icon_
5h 22min
38km 919m
(08:16/km)
 
12
13
icon_138367
NW - S18D1 - ... Pokaż
31min 57s
3km 455m
(09:15/km)
14
icon_138367
NW - S18D2 - ... Pokaż
2h 26min 12s
17km 462m
(08:22/km)
15
16
icon_138367
NW - Peregrinación - ... Pokaż
1h 38min 09s
6km 871m
(14:17/km)
icon_138367
NW - Peregrinación - ... Pokaż
4h 03min 40s
19km 828m
(12:17/km)
17
icon_138367
NW - Peregrinación - ... Pokaż
26min 52s
1km 969m
(13:39/km)
icon_138367
NW - Peregrinación - ... Pokaż
3h 49min 16s
23km 365m
(09:49/km)
18
icon_138367
II Campeonato Marcha Nórdica ... Pokaż
1h 20min 40s
11km 329m
(07:07/km)
icon_
14h 16min
84km 279m
(10:09/km)
 
19
icon_138367
NW - Peregrinación - ... Pokaż
6h 44min 51s
32km 377m
(12:30/km)
20
icon_138367
NW - Peregrinación - ... Pokaż
3h 58min 32s
19km 809m
(12:02/km)
21
icon_138367
NW - Peregrinación - ... Pokaż
4h 36min 05s
23km 873m
(11:34/km)
22
23
24
25
icon_138367
NW - Dia del ... Pokaż
1h 51min 56s
11km 638m
(09:37/km)
icon_
17h 11min
87km 697m
(11:45/km)
 
26
27
icon_138367
NW - S20D1 - ... Pokaż
1h 30min 08s
11km 340m
(07:57/km)
28
29
icon_138367
NW - S20D2 - ... Pokaż
1h 57min 34s
15km 193m
(07:44/km)
30
1
icon_138367
NW - S20D3 - ... Pokaż
2h 30min 38s
19km 093m
(07:53/km)
2
icon_138367
NW - S20D4 - ... Pokaż
1h 35min 41s
12km 626m
(07:35/km)
icon_
7h 34min
58km 252m
(07:47/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Nordic walking: 42h 57min 258km 024m 09:59/km 6.01 km/h