| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 15min
1km 995m
(07:57/km)
 59min
5km 515m
(10:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13min
1km 974m
(07:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 21min
25km 685m
(03:10/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 29min | 3km 969m | 07:30/km | 7.98 km/h |
| Spacer: | 59min | 5km 515m | 10:43/km | 5.59 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 21min | 25km 685m | 03:10/km | 18.86 km/h |
