Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2020
Przejdź do:
Luty 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 03s
8km 700m
(05:59/km)
HR:168/191
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
39min 05s
7km 200m
(05:26/km)
HR:166/187
31
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 59s
8km 804m
(05:47/km)
HR:162/184
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 18s
10km 147m
(06:02/km)
HR:162/182
icon_
3h 23min
34km 851m
(05:50/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
  
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 19s
9km 483m
(05:56/km)
HR:167/186
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 01s
9km 327m
(06:00/km)
HR:165/186
10
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 04s
8km 800m
(05:55/km)
HR:166/184
icon_
2h 44min
27km 610m
(05:57/km)
85.0
86.0
86.0
  
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 40s
7km 554m
(06:11/km)
HR:159/187
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 07s
7km 600m
(06:04/km)
HR:158/182
15
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 57s
8km 300m
(06:30/km)
HR:160/187
16
17
icon_
2h 26min
23km 454m
(06:15/km)
86.0
86.0
86.0
 
18
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 16s
8km 400m
(05:52/km)
HR:195
22
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 23s
8km 081m
(05:59/km)
HR:166/186
23
24
icon_
1h 37min
16km 481m
(05:55/km)
86.0
86.0
 
25
icon_0
Bieganie Pokaż
41min 42s
7km 000m
(05:57/km)
HR:160/177
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 06s
10km 200m
(05:59/km)
HR:165/182
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 05s
6km 992m
(05:44/km)
HR:168/186
30
31
icon_
2h 22min
24km 192m
(05:54/km)
86.0
86.0
86.0
 

Razem - Styczeń 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 12min 101km 884m 06:00/km 9.97 km/h