Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 17s
7km 084m
(05:24/km)
HR:169/194
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
9km 300m
(06:09/km)
HR:161/181
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 48s
11km 876m
(05:48/km)
HR:157/180
4
5
icon_
2h 44min
28km 260m
(05:48/km)
85.0
85.0
85.0
 
6
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 39s
7km 295m
(06:07/km)
HR:169/189
7
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 24min 28s
13km 601m
(06:13/km)
HR:163/187
11
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 09s
8km 044m
(06:29/km)
12
icon_
3h 01min
28km 940m
(06:15/km)
85.0
85.0
85.0
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 03s
8km 280m
(05:41/km)
HR:153/173
15
16
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 47s
8km 500m
(06:20/km)
HR:153/171
19
icon_
1h 40min
16km 780m
(06:00/km)
85.0
85.0
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 15s
7km 049m
(05:43/km)
HR:150/170
22
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 000m
(06:00/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 06s
9km 152m
(06:14/km)
HR:159/188
24
25
26
icon_
2h 07min
21km 201m
(06:00/km)
85.0
85.0
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 29s
7km 450m
(06:22/km)
HR:169/193
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 04s
11km 279m
(05:41/km)
HR:167
29
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 52s
8km 406m
(05:20/km)
HR:166/191
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 29s
9km 491m
(05:44/km)
HR:170
icon_
3h 30min
36km 626m
(05:45/km)
85.0
85.0
85.0
85.0
  

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 31min 115km 232m 06:00/km 9.99 km/h