Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2019
Przejdź do:
Październik 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 31s
7km 136m
(05:15/km)
HR:165/186
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 40s
9km 310m
(06:05/km)
HR:160/178
31
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 49s
7km 996m
(05:44/km)
HR:162/186
1
icon_
2h 20min
24km 442m
(05:43/km)
83.0
83.0
83.0
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 51s
11km 187m
(06:09/km)
HR:154/176
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 27s
8km 427m
(05:24/km)
HR:172/192
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 54s
7km 136m
(05:44/km)
HR:157/178
icon_
2h 35min
26km 750m
(05:48/km)
83.0
83.0
83.0
  
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 36s
10km 100m
(05:48/km)
HR:167/188
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 11s
7km 846m
(05:23/km)
HR:168/191
14
15
icon_
1h 40min
17km 946m
(05:36/km)
83.0
83.0
 
16
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 24s
7km 523m
(06:02/km)
HR:162
17
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 23s
10km 300m
(05:28/km)
HR:165/187
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 29s
10km 564m
(06:01/km)
HR:156/173
20
21
22
icon_
2h 45min
28km 387m
(05:49/km)
83.0
83.0
83.0
 
23
icon_221377
Trekking Pokaż
2h 34min 01s
5km 748m
(26:48/km)
24
icon_221377
Trekking Pokaż
4h 43min 48s
9km 099m
(31:11/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 28s
8km 346m
(06:10/km)
HR:168/188
26
icon_221377
Trekking Pokaż
4h 34min 04s
8km 840m
(31:00/km)
27
icon_221377
Trekking Pokaż
4h 39min 05s
11km 921m
(23:25/km)
28
29
icon_221377
Trekking Pokaż
2h 33min 54s
3km 800m
(40:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 36s
14km 900m
(06:05/km)
HR:160/179
icon_
2h 22min
23km 246m
(06:06/km)
icon_
19h 04min
39km 408m
(29:03/km)
84.0
84.0
84.0
  
30
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 25s
6km 604m
(05:40/km)
HR:158/174
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 01s
7km 860m
(05:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 55s
986m
(03:58/km)
HR:147/181
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 06s
10km 700m
(05:54/km)
HR:156/183
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 47s
10km 700m
(05:13/km)
HR:180/202
icon_
3h 25min
36km 850m
(05:34/km)
84.0
84.0
84.0
84.0
  

Razem - Wrzesień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 00min 102km 933m 05:50/km 10.28 km/h
Trekking: 19h 04min 39km 408m 29:03/km 2.07 km/h