Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 34s
11km 420m
(05:34/km)
HR:163/182
1
2
3
4
5
6
icon_
1h 03min
11km 420m
(05:33/km)
85.0
 
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 59s
7km 766m
(05:55/km)
HR:157/190
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 57s
12km 395m
(05:39/km)
HR:178/194
13
icon_
1h 55min
20km 161m
(05:45/km)
85.0
85.0
 
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 54s
9km 500m
(06:18/km)
HR:151/165
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 19s
8km 190m
(06:45/km)
HR:168/190
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 15s
13km 323m
(06:01/km)
HR:157/180
20
icon_
3h 15min
31km 013m
(06:18/km)
85.0
85.0
86.0
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 10s
7km 019m
(05:43/km)
HR:156/170
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 24s
7km 028m
(05:45/km)
HR:165/180
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 02s
10km 247m
(06:15/km)
HR:162/186
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 29s
10km 075m
(05:48/km)
HR:170/189
icon_
3h 23min
34km 369m
(05:54/km)
86.0
85.0
85.0
85.0
  
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 05s
7km 039m
(06:16/km)
HR:157/171
31
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 51s
7km 720m
(06:12/km)
HR:161/192
1
2
3
icon_
1h 31min
14km 759m
(06:13/km)
85.0
84.0
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 06min 100km 302m 06:02/km 9.92 km/h