Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 23s
10km 036m
(05:49/km)
HR:162/185
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 53s
6km 988m
(05:34/km)
HR:160/177
29
30
1
2
icon_
1h 37min
17km 024m
(05:42/km)
84.0
84.0
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 03s
8km 159m
(05:46/km)
HR:161/175
5
6
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 15min 39s
12km 992m
(05:49/km)
HR:161/189
9
icon_
2h 02min
21km 151m
(05:48/km)
84.0
84.0
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 50s
9km 094m
(05:49/km)
HR:167/192
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 21s
8km 920m
(05:39/km)
HR:165/180
15
16
icon_
1h 43min
18km 014m
(05:43/km)
84.0
84.0
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 15s
8km 307m
(05:56/km)
HR:160/180
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 19s
14km 843m
(06:05/km)
HR:154/175
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 35s
7km 107m
(05:43/km)
HR:159/172
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 10s
10km 520m
(05:26/km)
HR:170/191
icon_
3h 57min
40km 777m
(05:49/km)
84.0
84.0
82.0
84.0
  
24
25
26
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 22s
11km 817m
(05:52/km)
HR:163/186
30
icon_
1h 09min
11km 817m
(05:52/km)
85.0
 
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 34s
11km 420m
(05:34/km)
HR:163/182
1
2
3
4
5
6
icon_
1h 03min
11km 420m
(05:33/km)
85.0
 

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 56min 103km 179m 05:46/km 10.38 km/h