Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2016
Przejdź do:
Maj 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
icon_0
Franiem Pokaż
1h 00min
7km 000m
(08:34/km)
3
icon_0
z Franiem Pokaż
1h 00min
7km 000m
(08:34/km)
icon_
2h 00min
14km 000m
(08:34/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 51s
9km 719m
(06:09/km)
6
7
8
9
10
icon_
59min
9km 719m
(06:09/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
Plan:
Bieg
3km 000m
20
21
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 44s
10km 320m
(05:47/km)
22
23
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
10km 000m
(06:00/km)
24
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 51s
10km 320m
(05:48/km)
icon_
2h 59min
30km 640m
(05:51/km)
 
25
26
Plan:
Bieg
5km 000m
27
28
Plan:
Bieg
4km 000m
4 km + 4x2 ...
Aktywności:
icon_0
daniel's Pokaż
40min
5km 000m
(08:00/km)
29
30
Plan:
Bieg
3km 000m
1
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 38s
12km 006m
(05:53/km)
icon_
1h 50min
17km 006m
(06:30/km)
 

Razem - Kwiecień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 39min 59km 359m 06:43/km 8.92 km/h