| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Lipiec 2011 | Wrzesień 2011 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 30min
5km 634m
(05:29/km)
 1h 00min
 1h 32min
30km 123m
(03:03/km)
|
|
86.2
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
34min
6km 079m
(05:44/km)
|
|
88.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 05min | 11km 713m | 05:37/km | 10.66 km/h |
| Koszykówka: | 2h 00min | 0km 000m | ||
| Rower: | 1h 32min | 30km 123m | 03:03/km | 19.60 km/h |
