Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Styczeń 2024 | Marzec 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
1h 12min
4km 699m
(15:28/km)
3h 49min
11km 670m
(19:39/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 13min
6km 364m
(11:30/km)
7h 15min
18km 588m
(23:26/km)
3h 01min
15km 029m
(12:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 20min
7km 754m
(18:09/km)
2h 23min
6km 228m
(23:04/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 08min
6km 418m
(10:36/km)
5h 27min
9km 668m
(33:54/km)
3h 19min
24km 365m
(08:12/km)
2h 58min
7km 240m
(24:35/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 21min | 12km 782m | 11:03/km | 5.42 km/h |
Marsz: | 12h 49min | 36km 227m | 21:13/km | 2.83 km/h |
Jazda na rowerze: | 6h 21min | 39km 394m | 09:40/km | 6.20 km/h |
Nordic walking: | 2h 20min | 7km 754m | 18:09/km | 3.30 km/h |