Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2023
Przejdź do:
Styczeń 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
2
3
icon_226340
Marsz Pokaż
1h 33min 01s
5km 796m
(16:03/km)
icon_
1h 33min
5km 796m
(16:02/km)
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 33min 47s
15km 142m
(10:09/km)
5
icon_226340
Marsz Pokaż
53min 26s
424m
(06:01/km)
6
7
icon_226340
Marsz Pokaż
45min 46s
1km 098m
(41:41/km)
8
9
10
icon_
2h 33min
15km 142m
(10:09/km)
icon_
1h 39min
1km 522m
(05:10/km)
 
11
12
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 55s
6km 091m
(15:25/km)
15
16
17
icon_
1h 33min
6km 091m
(15:25/km)
 
18
19
20
icon_226340
Marsz Pokaż
3h 18min 12s
3km 485m
(56:52/km)
21
22
23
24
icon_
3h 18min
3km 485m
(56:52/km)
 
25
26
icon_226354
Nordic walking Pokaż
3h 25min 37s
13km 300m
(15:28/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 34min 17s
10km 284m
(09:10/km)
28
icon_226350
Jazda na rowerze Pokaż
2h 34min 50s
13km 289m
(11:39/km)
29
30
icon_226350
Jazda na rowerze Pokaż
3h 07min 58s
16km 818m
(11:11/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 45s
7km 905m
(08:57/km)
icon_226350
Jazda na rowerze Pokaż
1h 50min 12s
13km 474m
(08:11/km)
icon_
2h 45min
18km 189m
(09:04/km)
icon_
3h 25min
13km 300m
(15:27/km)
icon_
7h 33min
43km 581m
(10:23/km)
 

Razem - Grudzień 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 52min 39km 422m 10:28/km 5.73 km/h
Marsz: 6h 30min 10km 803m 36:08/km 1.66 km/h
Nordic walking: 3h 25min 13km 300m 15:27/km 3.88 km/h
Jazda na rowerze: 7h 33min 43km 581m 10:23/km 5.77 km/h