Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2022
Przejdź do:
Styczeń 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 25s
8km 333m
(08:05/km)
4
icon_
1h 07min
8km 333m
(08:05/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
5km 817m
(08:08/km)
6
7
8
9
10
11
icon_226354
Nordic walking Pokaż
53min 14s
3km 500m
(15:13/km)
icon_
47min
5km 817m
(08:08/km)
icon_
53min
3km 500m
(15:12/km)
 
12
13
icon_226354
Nordic walking Pokaż
1h 20min 58s
4km 272m
(18:57/km)
14
15
16
17
18
icon_
1h 20min
4km 272m
(18:57/km)
 
19
20
icon_226354
Nordic walking Pokaż
34min 18s
1km 743m
(19:41/km)
icon_226340
Marsz Pokaż
2h 40min 08s
3km 909m
(40:58/km)
21
22
23
24
25
icon_226340
Marsz Pokaż
45min 38s
3km 878m
(11:46/km)
icon_
34min
1km 743m
(19:40/km)
icon_
3h 25min
7km 787m
(26:25/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 28s
8km 803m
(08:55/km)
27
28
icon_226354
Nordic walking Pokaż
1h 40min 54s
5km 628m
(17:56/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 01s
7km 001m
(08:51/km)
30
icon_226340
Marsz Pokaż
1h 15min 03s
2km 769m
(27:06/km)
31
icon_226350
Jazda na rowerze Pokaż
3h 42min 34s
20km 975m
(10:37/km)
1
icon_226340
Marsz Pokaż
5h 02min 10s
11km 040m
(27:22/km)
icon_
2h 20min
15km 804m
(08:53/km)
icon_
1h 40min
5km 628m
(17:55/km)
icon_
6h 17min
13km 809m
(27:19/km)
icon_
3h 42min
20km 975m
(10:36/km)
 

Razem - Grudzień 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 15min 29km 954m 08:31/km 7.04 km/h
Nordic walking: 4h 29min 15km 143m 17:47/km 3.37 km/h
Marsz: 4h 40min 10km 556m 26:36/km 2.26 km/h
Jazda na rowerze: 3h 42min 20km 975m 10:36/km 5.65 km/h