Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2022
Przejdź do:
Marzec 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
icon_0
OWB1+WB2(10 km) Pokaż
1h 07min 10s
13km 710m
(04:54/km)
2
3
4
5
icon_0
rozgrzewka Pokaż
10min 26s
1km 770m
(05:54/km)
icon_0
ZBG Falenica #3 Pokaż
49min 08s
10km 000m
(04:55/km)
6
icon_0
WB+GR Pokaż
1h 56min 16s
20km 780m
(05:36/km)
icon_
4h 03min
46km 260m
(05:15/km)
 
7
8
icon_0
OWB1+krosP+przeb ieżki (8x100m) Pokaż
1h 24min 31s
15km 040m
(05:37/km)
9
10
icon_0
OWB1+2x1,5km+prz ebieżki(8x100m) Pokaż
1h 19min 47s
15km 120m
(05:17/km)
11
12
icon_0
OWB1+Kros 6 km Pokaż
1h 03min 46s
12km 010m
(05:19/km)
13
icon_0
OWB1+GMx20 Pokaż
1h 41min 50s
17km 820m
(05:43/km)
icon_
5h 29min
59km 990m
(05:29/km)
 
14
15
icon_0
OWB1+GR Pokaż
1h 23min 45s
13km 570m
(06:10/km)
HR:120
16
17
icon_0
OWB1+2x100+2x950 m Pokaż
1h 17min 38s
13km 310m
(05:50/km)
18
19
icon_0
ZBG Falenica #4 Pokaż
48min 22s
10km 000m
(04:50/km)
icon_0
rozgrzewka Pokaż
5min 59s
870m
(06:53/km)
20
icon_0
WB+GR Pokaż
1h 55min 56s
21km 090m
(05:30/km)
icon_
5h 31min
58km 840m
(05:38/km)
 
21
22
icon_0
OWB1+1x950m+GR Pokaż
1h 27min 34s
14km 680m
(05:58/km)
23
icon_0
OWB1+krosP/A+GR Pokaż
56min 09s
10km 430m
(05:23/km)
24
icon_0
OWB1+2x1,45km+pr zebieżki(6x100m)+GR Pokaż
1h 20min 01s
15km 320m
(05:13/km)
25
26
icon_0
Parkrun Jabłonna #226 Pokaż
22min 26s
5km 000m
(04:29/km)
icon_0
rozgrzewka Pokaż
12min 04s
1km 600m
(07:33/km)
27
icon_0
OWB1+krosP/A+GR Pokaż
1h 35min 53s
16km 360m
(05:52/km)
icon_
5h 54min
63km 390m
(05:35/km)
 
28
1
icon_0
TRENING BWnT Pokaż
40min
6km 300m
(06:21/km)
2
icon_0
OWB1+WB2(10km)+G R Pokaż
1h 06min 28s
13km 230m
(05:01/km)
3
icon_0
OWB1+1x1,45km+pr zebiezki(8x100m)+GR Pokaż
1h 03min 47s
11km 860m
(05:23/km)
4
5
icon_0
ZBG Falenica #5 Pokaż
48min 04s
10km 000m
(04:48/km)
icon_0
rozgrzewka Pokaż
11min 20s
1km 430m
(07:56/km)
6
icon_0
Dziki Bieg - Półmaraton Pokaż
1h 54min 03s
21km 097m
(05:24/km)
icon_
5h 43min
63km 917m
(05:22/km)
 

Razem - Luty 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 58min 228km 480m 05:30/km 10.89 km/h