Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
56min
10km 009m
(05:36/km)
HR:159/172
2
3
47min 23s
9km 180m
(05:10/km)
HR:157/176
4
5
1h 05min 02s
12km 762m
(05:06/km)
HR:162/171
6
7
1h 58min 28s
21km 303m
(05:34/km)
HR:154/171
icon_
4h 46min
53km 254m
(05:23/km)
8
1h 00min 58s
11km 731m
(05:12/km)
HR:153/167
9
45min 43s
9km 018m
(05:04/km)
HR:162/187
42min 11s
8km 022m
(05:16/km)
HR:161/175
54min 45s
10km 017m
(05:28/km)
HR:156/183
icon_
3h 23min
38km 788m
(05:14/km)
50min 02s
9km 413m
(05:19/km)
HR:151/162
41min 19s
8km 009m
(05:10/km)
HR:161/175
51min
9km 324m
(05:28/km)
HR:148/161
30min 02s
6km 031m
(04:59/km)
HR:164/183
1h 10min 23s
12km 788m
(05:30/km)
HR:157/169
icon_
4h 02min
45km 565m
(05:19/km)
55min 03s
10km 436m
(05:17/km)
HR:152/166
40min 49s
8km 123m
(05:01/km)
HR:162/178
55min 03s
10km 370m
(05:19/km)
HR:154/166
35min 03s
7km 350m
(04:46/km)
HR:165/175
1h 15min 31s
14km 015m
(05:23/km)
HR:153/166
icon_
4h 21min
50km 294m
(05:11/km)
45min 02s
8km 682m
(05:11/km)
HR:159/176
41min 11s
8km 014m
(05:08/km)
HR:160/177
1
2
45min 02s
8km 635m
(05:13/km)
HR:152/165
3
30min 25s
6km 334m
(04:48/km)
HR:163/175
4
1h 02min 16s
11km 732m
(05:18/km)
HR:151/169
icon_
3h 43min
43km 397m
(05:09/km)

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 18h 00min 204km 597m 05:17/km 11.36 km/h