Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running 3Z HRM Pokaż
1h 27min 44s
15km 443m
(05:41/km)
HR:141/149
2
3
4
5
6
icon_0
Running FR + HRM Pokaż
1h 13min 15s
12km 278m
(05:58/km)
HR:146/156
7
icon_
2h 41min
27km 721m
(05:48/km)
75.0
 
8
9
10
icon_0
Running FR 3Z + ... Pokaż
1h 39min 38s
16km 578m
(06:01/km)
HR:144/156
11
12
13
icon_0
Running FR + HRM Pokaż
1h 24min 43s
14km 842m
(05:42/km)
HR:152/161
14
icon_
3h 04min
31km 420m
(05:52/km)
75.0
 
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 15s
17km 155m
(05:54/km)
HR:148/164
18
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 22s
14km 030m
(05:48/km)
HR:156/165
icon_
3h 02min
31km 185m
(05:51/km)
 
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
54min 54s
10km 413m
(05:16/km)
HR:153/162
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 45min 15s
17km 601m
(05:59/km)
HR:145/155
28
icon_
2h 40min
28km 014m
(05:43/km)
 
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 56s
12km 067m
(05:38/km)
HR:147/161
1
2
icon_0
Nocne - czołówka Black ... Pokaż
1h 12min 23s
12km 642m
(05:44/km)
HR:151/162
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 18s
15km 186m
(05:21/km)
HR:158/172
icon_
3h 41min
39km 895m
(05:33/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 36min 130km 407m 05:47/km 10.35 km/h