Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2014
Przejdź do:
Lipiec 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
58min 02s
10km 187m
(05:42/km)
27
28
Wspinaczka Pokaż
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 22s
14km 000m
(04:57/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 08s
19km 447m
(04:50/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 28s
14km 800m
(05:06/km)
31
icon_0
Running Pokaż
30min
6km 804m
(04:25/km)
1
icon_0
Running Pokaż
3h 47min 11s
31km 374m
(07:14/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 34s
10km 476m
(06:50/km)
icon_
10h 25min
107km 088m
(05:50/km)
icon_
73.0
75.0
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 16s
15km 554m
(05:02/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 01s
14km 143m
(05:10/km)
6
icon_0
Running Pokaż
1h 32min 27s
20km 000m
(04:37/km)
HR:144/184
7
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 31s
16km 143m
(05:59/km)
icon_0
Running Pokaż
9min 42s
1km 923m
(05:03/km)
8
icon_0
Running Pokaż
4h 47min 07s
36km 109m
(07:57/km)
icon_
10h 37min
103km 872m
(06:08/km)
icon_
72.7
  
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 38min 50s
13km 688m
(07:13/km)
icon_0
Running Pokaż
24min 28s
4km 623m
(05:18/km)
12
icon_0
Running Pokaż
59min 12s
12km 516m
(04:44/km)
13
icon_0
Running Pokaż
4h 01min 29s
34km 679m
(06:58/km)
14
15
icon_0
Ostatni Mocny Akcent Pokaż
2h 29min 39s
23km 636m
(06:20/km)
icon_
9h 33min
89km 142m
(06:26/km)
icon_
75.0
72.5
  
16
17
icon_0
Running Pokaż
37min 45s
6km 852m
(05:31/km)
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 52s
18km 816m
(05:09/km)
18
19
icon_0
Running Pokaż
35min 45s
7km 010m
(05:06/km)
20
icon_0
XI Bieg Rzeźnika Pokaż
12h 11min 52s
77km 717m
(09:25/km)
21
22
icon_
15h 02min
110km 395m
(08:10/km)
 
23
icon_0
Running Pokaż
45min 09s
10km 027m
(04:30/km)
24
icon_0
Running Pokaż
45min 53s
10km 138m
(04:32/km)
25
26
icon_0
Running Pokaż
35min 03s
8km 012m
(04:22/km)
27
28
29
icon_
2h 06min
28km 177m
(04:28/km)
icon_
 
30
1
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 49s
20km 219m
(04:47/km)
icon_0
Running Pokaż
49min 44s
11km 042m
(04:30/km)
2
icon_0
Running Pokaż
1h 39min 13s
21km 525m
(04:37/km)
3
icon_0
Running Pokaż
1h 48min 49s
22km 333m
(04:52/km)
4
5
icon_0
V Supermaraton Gór Stołowych Pokaż
6h 38min 32s
49km 641m
(08:02/km)
6
icon_
12h 33min
124km 760m
(06:02/km)
 

Razem - Czerwiec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 42h 17min 373km 436m 06:47/km 8.83 km/h
Wspinaczka: 0km 000m
Pływanie: 0km 000m