Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2012
Przejdź do:
Czerwiec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
Wydarzenie
XXII Sztumski Bieg Solidarności
10km 000m
Brak rezultatu
4
5
6
 
7
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
15min 17s
3km 075m
(04:58/km)
HR:180/198
12
13
icon_0
10min+ 2min(85-90%)/3mi nx4+1min/1minx4 Pokaż
33min 24s
6km 377m
(05:14/km)
HR:177/193
icon_
48min
9km 452m
(05:09/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
20min 47s
4km 019m
(05:10/km)
HR:177/191
16
17
18
19
icon_0
III Kwidzyński Bieg Papiernika Pokaż
50min 59s
10km 076m
(05:04/km)
HR:191/202
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
15min 08s
2km 383m
(06:21/km)
HR:153/180
20
icon_0
Polska Biega Pokaż
30min 16s
5km 333m
(05:41/km)
Wydarzenie
XXX Maraton Metropolii
42km 195m
Brak rezultatu
icon_
1h 57min
21km 811m
(05:22/km)
 
21
22
23
24
25
26
27
icon_0
Long- dawno nie biegany Pokaż
1h 21min 50s
14km 084m
(05:49/km)
HR:175/194
icon_
1h 21min
14km 084m
(05:48/km)
 
28
29
30
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
46min 40s
8km 334m
(05:36/km)
icon_
46min
8km 334m
(05:35/km)
 

Razem - Maj 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 07min 45km 347m 05:27/km 10.99 km/h