Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2012
Przejdź do:
Kwiecień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
10km BNP + 0,7km ... Pokaż
54min 55s
10km 667m
(05:09/km)
1
2
3
4
icon_0
II Zakres- wypoczęty Pokaż
55min 37s
11km 194m
(04:58/km)
icon_
1h 50min
21km 861m
(05:03/km)
 
5
icon_2626
Trening Pokaż
10km 000m
6
7
icon_2626
rower Pokaż
10km 000m
8
9
10
icon_0
1km roz. + 4km ... Pokaż
25min 50s
5km 117m
(05:03/km)
11
icon_0
Running Pokaż
1h 57min 53s
20km 062m
(05:53/km)
icon_
2h 23min
25km 179m
(05:42/km)
icon_
20km 000m
 
12
13
icon_2626
rower Pokaż
10km 000m
14
icon_2626
rower Pokaż
10km 000m
15
icon_2626
rower Pokaż
10km 000m
16
icon_2626
Trening Pokaż
10km 000m
icon_0
Running Pokaż
29min 26s
5km 308m
(05:33/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
41min 49s
7km 274m
(05:45/km)
Wydarzenie
26 Międzynarodowy Bieg Zaślubin
15km 000m
Brak rezultatu
icon_
1h 11min
12km 582m
(05:39/km)
icon_
40km 000m
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
55min 46s
9km 595m
(05:49/km)
icon_
55min
9km 595m
(05:48/km)
 
26
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
5min 11s
893m
(05:48/km)
icon_0
Running Pokaż
6min 29s
1km 510m
(04:18/km)
icon_0
Running Pokaż
49min 43s
8km 729m
(05:42/km)
31
1
icon_
1h 01min
11km 132m
(05:30/km)
 

Razem - Marzec 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 27min 69km 682m 05:33/km 10.78 km/h
rower: 60km 000m