Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2012
Przejdź do:
Marzec 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Lodowy Bieg :)) Pokaż
47min 27s
8km 105m
(05:51/km)
1
2
3
4
5
icon_
47min
8km 105m
(05:51/km)
 
6
7
8
9
10
11
icon_0
Szybszy rozruch Pokaż
25min 31s
4km 689m
(05:27/km)
12
icon_
25min
4km 689m
(05:26/km)
 
13
14
icon_0
Plan do maratonu- rozpoczęty Pokaż
58min 31s
10km 078m
(05:48/km)
15
icon_0
Śnieżna masakra Pokaż
42min 38s
7km 158m
(05:57/km)
16
17
18
icon_0
Rozgrzewka Pokaż
25min 14s
4km 034m
(06:15/km)
icon_0
3/3 GP Sztum Pokaż
23min 07s
4km 722m
(04:54/km)
19
icon_0
Mokre wybieganie Pokaż
1h 21min 50s
14km 152m
(05:47/km)
icon_
3h 51min
40km 144m
(05:45/km)
 
20
21
22
23
24
25
icon_0
Mokro :-) Pokaż
1h 10min 25s
12km 243m
(05:45/km)
Wydarzenie
Bieg Urodzinowy
10km 000m
Brak rezultatu
26
icon_
1h 10min
12km 243m
(05:45/km)
 
27
28
29
icon_0
10km BNP + 0,7km ... Pokaż
54min 55s
10km 667m
(05:09/km)
1
2
3
4
icon_0
II Zakres- wypoczęty Pokaż
55min 37s
11km 194m
(04:58/km)
icon_
1h 50min
21km 861m
(05:03/km)
 

Razem - Luty 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 22min 67km 743m 05:38/km 10.64 km/h
rower: 0km 000m