Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2014
Przejdź do:
Wrzesień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
30
31
1
2
3
 
4
5
6
7
8
9
10
 
11
12
Plan:
Bieg
17min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 49s
2km 810m
(06:20/km)
13
14
Plan:
Bieg
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 46s
4km 511m
(06:49/km)
15
16
17
Plan:
Bieg
7km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
43min 48s
7km 000m
(06:15/km)
HR:170
icon_
1h 32min
14km 321m
(06:27/km)
85.4
84.8
83.8
  
18
19
Plan:
Bieg
20min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
20min 30s
3km 525m
(05:49/km)
HR:170
20
21
Plan:
Bieg
30min
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
30min
5km 056m
(05:56/km)
HR:180
22
23
24
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 56s
7km 821m
(06:23/km)
HR:135
icon_
1h 40min
16km 402m
(06:07/km)
83.8
84.3
84.3
84.5
  
25
26
Plan:
Bieg
23min
Aktywności:
icon_0
Bieg Pokaż
23min
4km 095m
(05:37/km)
HR:180
27
28
Plan:
Bieg
30min
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 864m
(06:10/km)
HR:156
29
30
31
Plan:
Bieg
10km 000m
Aktywności:
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 38s
10km 531m
(06:25/km)
HR:160
icon_
2h 00min
19km 490m
(06:11/km)
84.6
84.4
60
84.2
54
83.5
  

Razem - Sierpień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 13min 50km 213m 06:14/km 9.61 km/h