Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2017
Przejdź do:
Czerwiec 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
Plan:
Bieg
3km 000m
4
5
Plan:
Bieg
5km 000m
6
7
 
8
Plan:
Bieg
8km 000m
9
10
Plan:
Bieg
3km 000m
11
12
Plan:
Bieg
6km 000m
13
14
 
15
Plan:
Bieg
8km 000m
16
17
Plan:
Bieg
3km 000m
18
19
Plan:
Bieg
8km 000m
20
21
 
22
Plan:
Bieg
10km 000m
23
24
Plan:
Bieg
5km 000m
25
26
Plan:
Z podbiegami
8km 000m
27
28
 
29
Plan:
Bieg
12km 000m
Aktywności:
icon_190807
Ćwiczenia siłowe Pokaż
58min 48s
5km 345m
(11:00/km)
30
31
Plan:
Bieg
3km 000m
1
icon_195403
Nordic walking Pokaż
49min 19s
4km 704m
(10:29/km)
2
Plan:
Bieg
6km 000m
Szybkie tempo
4km 000m
3
4
icon_
58min
5km 345m
(11:00/km)
icon_
49min
4km 704m
(10:29/km)
 

Razem - Maj 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 58min 5km 345m 11:00/km 5.45 km/h
Nordic walking: 0km 000m