Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2014
Przejdź do:
Grudzień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
46min 25s
10km 400m
(04:28/km)
49min 40s
10km 400m
(04:47/km)
1h 05min
14km 000m
(04:39/km)
1
44min 45s
10km 400m
(04:18/km)
2
1h 12min 20s
15km 700m
(04:36/km)
icon_
4h 38min
60km 900m
(04:34/km)
3
4
1h 01min 58s
13km 300m
(04:40/km)
5min
1km 300m
(03:51/km)
5
46min 06s
10km 040m
(04:35/km)
6
1h 04min 27s
14km 000m
(04:36/km)
7
8
54min 20s
11km 800m
(04:36/km)
9
1h 25min 30s
18km 000m
(04:45/km)
icon_
5h 17min
68km 440m
(04:38/km)
1h 02min 42s
13km 400m
(04:41/km)
4min 45s
1km 300m
(03:39/km)
58min 52s
11km 930m
(04:56/km)
50min 32s
10km 400m
(04:52/km)
1h 12min 13s
14km 750m
(04:54/km)
icon_
4h 09min
51km 780m
(04:48/km)
1h 03min 48s
13km 400m
(04:46/km)
5min 27s
1km 300m
(04:12/km)
49min 06s
10km 700m
(04:35/km)
1h 03min 09s
13km 400m
(04:43/km)
1h 44min 06s
20km 660m
(05:02/km)
icon_
4h 45min
59km 460m
(04:48/km)
58min 13s
13km 000m
(04:29/km)
4min 39s
1km 300m
(03:35/km)
55min 13s
12km 500m
(04:25/km)
1h 03min 54s
13km 400m
(04:46/km)
1h 04min 44s
14km 000m
(04:37/km)
1h 39min
21km 100m
(04:42/km)
icon_
5h 45min
75km 300m
(04:35/km)

Razem - Listopad 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 21h 54min 281km 080m 04:40/km 12.83 km/h