| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Październik 2023 | Grudzień 2023 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 2h 16min
108m
(55:09/km)
 1h 00min
25km 000m
(02:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
42min
 3h 20min
23km 308m
(08:37/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 0km 000m | |||
| Ćwiczenia siłowe: | 2h 17min | 079m | 53:07/km | 0.11 km/h |
| Jazda na rowerze: | 1h 00min | 25km 000m | 02:24/km | 25.00 km/h |
| Marsz: | 3h 20min | 23km 308m | 08:37/km | 6.96 km/h |
