| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Grudzień 2019 | Luty 2020 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 30min
212m
(06:20/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 51min
7km 807m
(06:32/km)
1h 28min
1km 141m
(45:09/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
52min
7km 552m
(06:58/km)
1h 05min
1km 401m
(23:23/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 16min
2km 302m
(33:16/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 25min
2km 301m
(18:22/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 43min | 15km 359m | 06:45/km | 8.88 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 5h 57min | 7km 182m | 34:01/km | 1.76 km/h |
