Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2015
Przejdź do:
Czerwiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
1
icon_142397
Jazda na rowerze Pokaż
1h 32min 14s
19km 140m
(04:49/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 01s
10km 313m
(04:51/km)
icon_
50min
10km 313m
(04:50/km)
icon_
1h 32min
19km 140m
(04:49/km)
 
4
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 36s
10km 407m
(04:46/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
14min 46s
2km 136m
(06:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min
2km 800m
(04:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
6min 04s
1km 208m
(05:01/km)
10
icon_
1h 22min
16km 551m
(04:58/km)
 
11
12
13
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 37s
10km 899m
(05:01/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 15s
1km 572m
(05:53/km)
icon_
1h 03min
12km 471m
(05:07/km)
 
18
19
20
21
22
23
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 29s
5km 967m
(04:56/km)
24
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 57s
11km 455m
(05:14/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 10s
1km 614m
(05:04/km)
icon_
1h 37min
19km 036m
(05:07/km)
 
25
26
Plan:
Szosa
8km 000m
27
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 52s
9km 221m
(05:05/km)
icon_0
Szosa Pokaż
8km 000m
28
Plan:
Spokojne tempo
5km 000m
Szybciej
5km 000m
05:00/km
29
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 53s
11km 529m
(05:01/km)
icon_0
Spokojne tempo Pokaż
5km 000m
30
Plan:
Urozmaicony teren
14km 000m
Przełaj
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 26s
14km 681m
(05:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 15s
1km 645m
(05:37/km)
icon_
3h 10min
50km 076m
(05:08/km)
 

Razem - Maj 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 04min 108km 447m 05:04/km 11.82 km/h
Jazda na rowerze: 1h 32min 19km 140m 04:49/km 12.45 km/h