Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2014
Przejdź do:
Styczeń 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
icon_0
Marszobieg Pokaż
50min
8km 693m
(05:45/km)
HR:163/176
6
7
icon_
50min
8km 693m
(05:45/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
54min 18s
9km 996m
(05:26/km)
HR:174/184
11
12
13
14
icon_
54min
9km 996m
(05:25/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
55min 55s
9km 998m
(05:36/km)
HR:169/185
16
17
icon_0
Running Pokaż
52min 16s
10km 000m
(05:14/km)
HR:169/186
18
19
icon_0
Running Pokaż
56min 04s
10km 800m
(05:11/km)
HR:172/189
20
21
icon_0
Running Pokaż
23min 01s
5km 000m
(04:36/km)
icon_
3h 07min
35km 798m
(05:13/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
41min 52s
7km 821m
(05:21/km)
HR:167/178
25
26
icon_0
Running Pokaż
25min 44s
5km 002m
(05:09/km)
HR:168/181
27
28
icon_0
Running Pokaż
54min 14s
10km 801m
(05:01/km)
HR:181/195
icon_
2h 01min
23km 624m
(05:09/km)
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Grudzień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 53min 78km 111m 05:17/km 11.34 km/h