Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2015
Przejdź do:
Lipiec 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_145043
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_144865
Jazda na rowerze Pokaż
33min 52s
9km 378m
(03:37/km)
icon_0
Running Pokaż
47min 59s
8km 000m
(06:00/km)
HR:153/166
icon_144865
Jazda na rowerze Pokaż
38min 43s
10km 086m
(03:50/km)
3
4
icon_145043
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_0
Running Pokaż
53min 33s
8km 500m
(06:18/km)
HR:158/169
5
6
7
icon_
1h 41min
16km 500m
(06:09/km)
icon_
icon_
1h 12min
19km 464m
(03:43/km)
 
8
icon_145043
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_0
Running Pokaż
44min 28s
7km 298m
(06:06/km)
HR:164/173
9
10
icon_0
Running Pokaż
55min 32s
9km 000m
(06:10/km)
HR:157/168
11
12
13
14
icon_
1h 40min
16km 298m
(06:08/km)
icon_
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
51min 12s
8km 000m
(06:24/km)
HR:159/168
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 49s
10km 000m
(06:17/km)
HR:160/169
19
icon_145043
Ćwiczenia siłowe Pokaż
icon_144865
Jazda na rowerze Pokaż
2h 15min 40s
41km 504m
(03:16/km)
20
icon_0
Running Pokaż
48min 44s
8km 000m
(06:06/km)
HR:153/160
21
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 47s
10km 000m
(06:11/km)
HR:156/167
icon_
3h 44min
36km 000m
(06:14/km)
icon_
icon_
2h 15min
41km 504m
(03:16/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 11s
10km 000m
(06:07/km)
HR:158/168
24
25
icon_0
Running Pokaż
50min 54s
8km 000m
(06:22/km)
HR:152/161
26
27
28
icon_
1h 52min
28km 000m
(06:13/km)
icon_
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 14s
12km 000m
(06:21/km)
HR:155/167
1
2
3
4
5
icon_
1h 16min
24km 000m
(06:21/km)
 

Razem - Czerwiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 14min 108km 798m 06:13/km 9.65 km/h
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m
Jazda na rowerze: 3h 28min 60km 968m 03:24/km 17.56 km/h