Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
<< Marzec 2024 | Maj 2024 >> | ||||||
---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
6km 000m
Aktywności:
|
2h 00min
17km 760m
(06:47/km)
|
|
Plan:
Bieg
5km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
4km 000m
Aktywności:
|
|
Plan:
Bieg
3km 000m
Aktywności:
|
Plan:
Bieg
8km 000m
Aktywności:
|
2h 41min
23km 630m
(06:48/km)
|
Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
---|---|---|---|---|
Bieganie: | 2h 40min | 22km 770m | 07:01/km | 8.54 km/h |