| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Maj 2018 | Lipiec 2018 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
43min
7km 000m
(06:16/km)
1h 30min
7km 140m
(12:36/km)
8h 04min
151km 900m
(03:11/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 38min
15km 480m
(06:19/km)
4h 07min
18km 660m
(13:14/km)
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
20km 280m
(06:25/km)
2h 27min
11km 550m
(12:43/km)
1h 00min
34min
4km 330m
(07:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13h 26min
47km 400m
(17:00/km)
4h 42min
18km 900m
(14:55/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 00min
7km 400m
(08:06/km)
20h 32min
72km 950m
(16:53/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 32min | 50km 160m | 06:37/km | 9.06 km/h |
| Spacer: | 20h 00min | 77km 610m | 15:27/km | 3.88 km/h |
| Jazda na rowerze: | 3h 04min | 57km 700m | 03:11/km | 18.82 km/h |
| Inna aktywność: | 4h 00min | 0km 000m | ||
| Nordic walking: | 34min | 4km 330m | 07:51/km | 7.64 km/h |
| Trekking: | 19h 59min | 74km 050m | 16:11/km | 3.71 km/h |