Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2013
Przejdź do:
Kwiecień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 13s
13km 500m
(04:54/km)
HR:160/182
27
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 41s
12km 430m
(04:34/km)
HR:162/173
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 16s
15km 500m
(05:11/km)
HR:157/176
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 26s
11km 910m
(05:15/km)
HR:148/158
icon_
4h 25min
53km 340m
(04:58/km)
 
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 21s
14km 630m
(04:57/km)
HR:160/182
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 40s
12km 680m
(05:25/km)
HR:156/175
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 19s
20km 370m
(05:04/km)
HR:156/167
icon_
4h 04min
47km 680m
(05:07/km)
 
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 09s
12km 030m
(05:10/km)
HR:153/162
12
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 08s
11km 910m
(04:18/km)
HR:166/175
13
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 05s
7km 100m
(05:22/km)
HR:148/167
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min 43s
16km 700m
(04:50/km)
HR:161/171
16
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 41min 54s
19km 270m
(05:17/km)
HR:161/173
17
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 59min 16s
23km 770m
(05:01/km)
HR:155/165
icon_
7h 33min
90km 780m
(04:59/km)
 
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 33min 59s
18km 000m
(05:13/km)
HR:147/160
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min 21s
15km 000m
(05:05/km)
HR:155/169
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 43s
11km 910m
(04:36/km)
HR:162/170
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 48s
18km 000m
(05:06/km)
HR:145/158
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 23min 14s
15km 170m
(05:29/km)
HR:155/174
24
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 34min 11s
30km 600m
(05:02/km)
HR:151/163
icon_
9h 14min
108km 680m
(05:05/km)
 
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 17s
10km 160m
(04:39/km)
HR:158/172
27
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 12s
11km 680m
(04:33/km)
HR:159/173
28
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 02s
11km 910m
(04:22/km)
HR:160/161
31
icon_
2h 32min
33km 750m
(04:31/km)
 

Razem - Marzec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 26h 43min 320km 730m 05:00/km 12.00 km/h