Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2012
Przejdź do:
Grudzień 2012 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 44s
11km 804m
(04:53/km)
HR:166/176
4
icon_
57min
11km 804m
(04:53/km)
 
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 18min 49s
15km 500m
(05:05/km)
HR:168/182
6
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 51s
11km 977m
(05:15/km)
HR:150/162
7
8
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min 34s
16km 086m
(05:42/km)
HR:154/177
icon_
3h 53min
43km 563m
(05:21/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 43s
6km 090m
(04:53/km)
HR:154/175
20
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 05s
11km 916m
(04:52/km)
HR:157/176
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 01s
6km 086m
(04:46/km)
HR:156/166
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 32s
11km 567m
(04:27/km)
HR:173/194
25
icon_0
TRIP0032.gpx Pokaż
43min 55s
8km 667m
(05:04/km)
HR:159/176
icon_
3h 32min
44km 326m
(04:47/km)
 
26
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 29s
6km 086m
(04:11/km)
HR:172/182
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 54s
11km 966m
(05:05/km)
HR:153/162
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 50s
6km 059m
(04:16/km)
HR:170/180
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 18s
11km 900m
(04:49/km)
HR:159/167
2
icon_
2h 49min
36km 011m
(04:42/km)
 

Razem - Listopad 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 15min 123km 804m 04:58/km 12.07 km/h