Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2016
Przejdź do:
Wrzesień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
41min 45s
5km 551m
(07:31/km)
HR:140/168
3
icon_182527
Trekking Pokaż
3h 44min 57s
7km 935m
(28:21/km)
4
5
icon_0
Running Pokaż
41min 30s
6km 020m
(06:54/km)
HR:150/172
6
7
icon_
1h 23min
11km 571m
(07:11/km)
icon_
3h 44min
7km 935m
(28:20/km)
 
8
9
10
11
icon_0
Running Pokaż
42min 45s
6km 682m
(06:24/km)
HR:156/185
icon_0
Running Pokaż
32min 16s
3km 416m
(09:27/km)
HR:126/142
12
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 27s
10km 037m
(06:31/km)
HR:150/176
13
14
icon_0
Running Pokaż
57min 02s
8km 283m
(06:53/km)
HR:148/188
icon_
3h 17min
28km 418m
(06:57/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
31min 41s
3km 466m
(09:08/km)
HR:125/140
icon_0
Running Pokaż
41min 17s
5km 749m
(07:11/km)
HR:145/163
16
17
icon_0
Running Pokaż
30min 41s
3km 208m
(09:34/km)
HR:123/136
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 29s
10km 018m
(06:32/km)
HR:156/180
21
icon_0
Running Pokaż
31min 32s
3km 014m
(10:28/km)
HR:111/133
icon_
3h 20min
25km 455m
(07:53/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
41min 50s
4km 025m
(10:24/km)
HR:120/135
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
34min 28s
3km 504m
(09:50/km)
HR:125/159
icon_0
Running Pokaż
22min 39s
4km 006m
(05:39/km)
HR:170/187
4
icon_0
Running Pokaż
36min 51s
3km 519m
(10:28/km)
HR:110/130
icon_
2h 15min
15km 054m
(09:01/km)
 

Razem - Sierpień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 43min 69km 469m 07:32/km 7.96 km/h
Trekking: 3h 44min 7km 935m 28:20/km 2.12 km/h