Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2016
Przejdź do:
Lipiec 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
32min 35s
4km 034m
(08:05/km)
1
2
icon_0
Running Pokaż
29min 47s
4km 041m
(07:22/km)
3
icon_0
Running Pokaż
30min 07s
3km 071m
(09:48/km)
icon_0
Running Pokaż
24min 30s
3km 048m
(08:02/km)
4
icon_0
Running Pokaż
51min 33s
7km 016m
(07:21/km)
icon_0
Running Pokaż
31min 24s
3km 058m
(10:16/km)
5
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 01s
9km 059m
(07:30/km)
icon_0
Running Pokaż
30min 03s
2km 885m
(10:25/km)
icon_
4h 58min
36km 212m
(08:13/km)
 
6
7
icon_0
Running Pokaż
27min 40s
4km 032m
(06:52/km)
HR:147/171
8
9
icon_0
Running Pokaż
26min 29s
4km 057m
(06:32/km)
HR:158/182
icon_0
Running Pokaż
30min 56s
2km 910m
(10:38/km)
HR:113/126
10
11
icon_0
Running Pokaż
1h 31min 26s
12km 036m
(07:36/km)
HR:150/163
icon_0
Running Pokaż
52min 22s
7km 057m
(07:25/km)
HR:142/157
12
icon_0
Running Pokaż
33min 09s
3km 185m
(10:24/km)
HR:138/164
icon_0
Running Pokaż
59min 24s
8km 016m
(07:25/km)
HR:143/160
icon_
5h 21min
41km 293m
(07:47/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
33min 02s
3km 117m
(10:36/km)
HR:122/150
icon_0
Running Pokaż
25min 10s
4km 138m
(06:05/km)
HR:165/182
15
16
icon_0
Running Pokaż
32min 36s
3km 343m
(09:45/km)
HR:122/140
17
18
icon_0
Running Pokaż
7min 46s
1km 030m
(07:32/km)
HR:135/152
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 14s
10km 012m
(07:19/km)
HR:160/184
icon_0
Running Pokaż
33min 01s
3km 195m
(10:20/km)
HR:143/168
19
icon_0
Running Pokaż
33min 02s
3km 273m
(10:06/km)
HR:122/137
icon_
3h 57min
28km 108m
(08:27/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
23min 37s
4km 033m
(05:51/km)
HR:158/184
icon_0
Running Pokaż
32min 07s
3km 174m
(10:07/km)
HR:125/148
22
23
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 22s
10km 078m
(06:59/km)
HR:158/185
icon_0
Running Pokaż
29min 48s
3km 010m
(09:54/km)
HR:143/160
26
icon_0
Running Pokaż
30min 24s
3km 025m
(10:03/km)
HR:121/131
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 44s
12km 066m
(07:31/km)
HR:153/173
icon_
4h 37min
35km 386m
(07:49/km)
 
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
29min 13s
3km 132m
(09:20/km)
HR:126/145
30
icon_0
Running Pokaż
26min 29s
4km 043m
(06:33/km)
HR:157/177
icon_0
Running Pokaż
29min 48s
3km 156m
(09:27/km)
HR:124/147
1
2
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 53s
12km 250m
(07:20/km)
HR:156/179
icon_0
Running Pokaż
29min 31s
3km 052m
(09:40/km)
HR:125/141
3
icon_0
Running Pokaż
2h 04min 45s
17km 050m
(07:19/km)
HR:149/178
icon_0
Running Pokaż
30min 30s
3km 085m
(09:53/km)
HR:128/141
icon_
6h 00min
45km 768m
(07:52/km)
 

Razem - Czerwiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 19h 47min 147km 296m 08:03/km 7.44 km/h