Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2014
Przejdź do:
Luty 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
icon_0
activity_6664202 07.gpx Pokaż
30min 58s
2km 779m
(11:09/km)
7
icon_0
activity_6678314 61.gpx Pokaż
35min 25s
3km 181m
(11:08/km)
8
icon_0
activity_6685026 47.gpx Pokaż
33min 40s
3km 080m
(10:56/km)
9
10
icon_0
activity_6697609 95.gpx Pokaż
38min 13s
3km 556m
(10:45/km)
11
icon_0
activity_6706800 59.gpx Pokaż
40min
3km 578m
(11:11/km)
icon_
2h 58min
16km 174m
(11:01/km)
98.0
96.0
  
12
13
icon_0
activity_6724995 72.gpx Pokaż
36min 19s
3km 599m
(10:05/km)
14
15
icon_0
activity_6739001 67.gpx Pokaż
31min 46s
3km 068m
(10:21/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
38min 54s
4km 014m
(09:41/km)
HR:153/177
18
icon_0
Running Pokaż
38min 59s
4km 006m
(09:44/km)
HR:159/178
icon_
2h 25min
14km 687m
(09:56/km)
94.0
  
19
20
icon_0
Running Pokaż
30min 02s
3km 064m
(09:48/km)
HR:145/169
21
22
icon_0
Running Pokaż
30min 39s
3km 081m
(09:57/km)
HR:132/152
23
24
icon_0
Running Pokaż
36min 26s
4km 080m
(08:56/km)
HR:158/180
25
icon_0
Running Pokaż
37min 44s
4km 087m
(09:14/km)
HR:155/179
icon_
2h 14min
14km 312m
(09:25/km)
92.0
  
26
27
icon_0
Running Pokaż
34min 44s
3km 619m
(09:36/km)
HR:142/167
28
29
icon_0
Running Pokaż
31min 02s
3km 186m
(09:44/km)
HR:138/168
30
31
icon_0
Running Pokaż
35min 07s
4km 158m
(08:27/km)
HR:161/175
1
icon_0
Running Pokaż
34min 40s
4km 085m
(08:29/km)
HR:165/180
icon_
2h 15min
15km 048m
(09:00/km)
90.0
  

Razem - Styczeń 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 20min 56km 136m 09:58/km 6.01 km/h