Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
59min 22s
10km 681m
(05:33/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 10s
8km 752m
(06:11/km)
icon_
1h 53min
19km 433m
(05:50/km)
 
7
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 20min
15km 357m
(05:13/km)
9
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 192m
(05:44/km)
12
13
icon_
2h 07min
23km 549m
(05:23/km)
 
14
icon_0
BS Pokaż
1h 04min 27s
10km 681m
(06:02/km)
icon_49178
Core stability Pokaż
15
icon_0
8x400 Pokaż
47min 27s
8km 799m
(05:24/km)
16
17
icon_0
BS + 8 przebieżek Pokaż
46min 13s
8km 192m
(05:39/km)
18
19
icon_0
4x1000m Pokaż
54min 38s
10km 320m
(05:18/km)
20
icon_
3h 32min
37km 992m
(05:35/km)
icon_
 
21
icon_0
BS Pokaż
52min 15s
9km 080m
(05:45/km)
22
23
icon_0
8x400 Pokaż
46min 43s
8km 799m
(05:19/km)
24
icon_0
BS Pokaż
44min
7km 089m
(06:12/km)
HR:144/161
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 14min 26s
21km 000m
(06:24/km)
icon_
4h 37min
45km 968m
(06:02/km)
 
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
56min
10km 681m
(05:15/km)
30
1
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 30min 43s
15km 220m
(05:58/km)
icon_
2h 26min
25km 901m
(05:39/km)
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 06min 137km 623m 05:42/km 10.50 km/h
Inna aktywność: 0km 000m