Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2014
Przejdź do:
Kwiecień 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 43s
10km 681m
(05:19/km)
27
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 20s
8km 550m
(05:32/km)
28
1
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 34s
10km 681m
(05:29/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 43min 10s
16km 995m
(06:04/km)
icon_
4h 25min
46km 907m
(05:39/km)
 
3
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
55min
10km 681m
(05:09/km)
7
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 49s
7km 089m
(05:45/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 09min 30s
20km 000m
(06:29/km)
icon_
3h 45min
37km 770m
(05:57/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
7km 089m
(05:05/km)
12
13
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 33s
8km 192m
(05:26/km)
14
15
16
icon_
1h 20min
15km 281m
(05:16/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
36min
7km 089m
(05:05/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 09s
10km 681m
(05:32/km)
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
42min 54s
7km 089m
(06:03/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 30s
13km 570m
(05:43/km)
HR:159
icon_
3h 35min
38km 429m
(05:36/km)
 
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 50s
7km 089m
(05:46/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 26s
7km 089m
(05:17/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 17s
7km 089m
(06:32/km)
HR:144/157
29
30
icon_0
IX Pólmaraton Warszawski Pokaż
1h 54min 28s
21km 097m
(05:26/km)
icon_
3h 59min
42km 364m
(05:38/km)
 
31
1
2
3
icon_0
OWB1+GR+GS Pokaż
59min 22s
10km 681m
(05:33/km)
4
5
6
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 10s
8km 752m
(06:11/km)
icon_
1h 53min
19km 433m
(05:50/km)
 

Razem - Marzec 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 22min 161km 520m 05:42/km 10.51 km/h