Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2011
Przejdź do:
Czerwiec 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
27
28
29
30
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
12
13
14
15
 
16
17
icon_0
Trening Pokaż
30min
6km 000m
(05:00/km)
18
icon_0
Trening Pokaż
36min
6km 360m
(05:40/km)
19
20
icon_0
Trening Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
21
22
icon_
1h 46min
20km 360m
(05:12/km)
 
23
icon_0
Trening Pokaż
40min
8km 000m
(05:00/km)
24
25
26
27
28
icon_0
Trening Pokaż
55min
10km 000m
(05:30/km)
29
icon_0
Interrun 2011 Pokaż
24min 55s
5km 000m
(04:59/km)
icon_
1h 59min
23km 000m
(05:12/km)
 
30
icon_0
Trening Pokaż
23min 23s
5km 000m
(04:41/km)
icon_0
Trening Pokaż
8min
1km 800m
(04:27/km)
31
1
2
icon_0
Trening Pokaż
48min 59s
10km 000m
(04:54/km)
3
icon_0
Trening Pokaż
31min 10s
6km 700m
(04:39/km)
4
5
icon_0
troche po biezni Pokaż
15min 45s
3km 200m
(04:55/km)
icon_
2h 07min
26km 700m
(04:46/km)
 

Razem - Maj 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 17min 50km 160m 05:07/km 11.70 km/h