Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2018
Przejdź do:
Wrzesień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 30s
3km 650m
(05:21/km)
2
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
39min
6km 720m
(05:48/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
16min 56s
3km 040m
(05:34/km)
icon_
1h 15min
13km 410m
(05:37/km)
 
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 45s
3km 600m
(05:13/km)
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 50s
7km 120m
(05:10/km)
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 31s
9km 100m
(05:00/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 28s
8km 360m
(06:02/km)
icon_
2h 31min
28km 180m
(05:22/km)
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
19min
3km 500m
(05:26/km)
15
icon_0
Bieganie Pokaż
13min
2km 500m
(05:12/km)
16
17
18
icon_0
Ołowiane Pokaż
1h 24min
14km 000m
(06:00/km)
19
icon_
1h 56min
20km 000m
(05:48/km)
 
20
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 20s
3km 200m
(05:25/km)
21
22
icon_0
Podbiegi 6x Kasprowicza Pokaż
31min 30s
5km 240m
(06:01/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 33s
2km 840m
(05:29/km)
24
25
26
icon_0
Puszcza Bukowa Pokaż
1h 43min
19km 500m
(05:17/km)
icon_
2h 47min
30km 780m
(05:26/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 37s
2km 560m
(05:19/km)
29
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 45s
2km 800m
(04:12/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
17min 55s
3km 330m
(05:23/km)
30
icon_0
7x100-2:40 7x300 Pokaż
18min
2km 800m
(06:26/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
19min 34s
3km 410m
(05:44/km)
31
1
2
icon_0
Miedzianka Pokaż
30min
5km 200m
(05:46/km)
icon_
1h 50min
20km 100m
(05:30/km)
 

Razem - Sierpień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 51min 107km 270m 05:30/km 10.89 km/h