Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie Pokaż
13min 38s
2km 800m
(04:52/km)
30
icon_0
Agniecha Pokaż
31min 34s
6km 000m
(05:16/km)
icon_0
Karolicha Pokaż
34min
7km 000m
(04:51/km)
31
1
2
icon_20994
Wielki Szyszak Pokaż
3h 39min
12km 700m
(17:15/km)
3
icon_0
Miedzianka#2 Pokaż
30min 39s
5km 200m
(05:54/km)
4
icon_
1h 49min
21km 000m
(05:13/km)
icon_
3h 39min
12km 700m
(17:14/km)
 
5
icon_0
silka, Karolicha Pokaż
19min
3km 730m
(05:06/km)
6
7
icon_0
Szczecin A i K Pokaż
40min
7km 400m
(05:24/km)
8
9
10
11
icon_
59min
11km 130m
(05:18/km)
 
12
13
icon_0
200x5 300OFF Pokaż
15min 43s
3km 140m
(05:00/km)
14
icon_0
Bieganie Pokaż
38min 38s
7km 150m
(05:24/km)
15
16
icon_20994
Ochla z Arczim Pokaż
1h 30min
5km 500m
(16:22/km)
17
icon_0
Agniesia Pokaż
31min 53s
6km 000m
(05:19/km)
18
icon_
1h 26min
16km 290m
(05:17/km)
icon_
1h 30min
5km 500m
(16:21/km)
 
19
20
21
22
23
24
25
icon_0
Karolisia Pokaż
40min 50s
8km 400m
(04:52/km)
icon_
40min
8km 400m
(04:51/km)
 
26
27
28
29
30
1
2
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 36min 41km 020m 05:16/km 11.36 km/h
Spacer: 5h 09min 18km 200m 16:58/km 3.53 km/h