Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2023
Przejdź do:
Luty 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Running Pokaż
46min 26s
7km 031m
(06:36/km)
HR:141/153
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
44min 18s
7km 024m
(06:18/km)
HR:148/165
6
7
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 35s
10km 024m
(06:57/km)
HR:140/161
icon_
2h 40min
24km 079m
(06:39/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
46min 03s
7km 015m
(06:34/km)
HR:140/155
11
12
icon_0
Running Pokaż
48min 16s
7km 206m
(06:42/km)
HR:140/151
13
14
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 07s
10km 031m
(06:53/km)
HR:143/157
icon_
2h 43min
24km 252m
(06:44/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
49min 48s
7km 129m
(06:59/km)
HR:131/146
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
51min 22s
7km 168m
(07:10/km)
HR:129/161
20
21
icon_0
Running Pokaż
55min 17s
6km 796m
(08:08/km)
HR:116/131
icon_
2h 36min
21km 093m
(07:25/km)
 
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
50min 08s
7km 018m
(07:09/km)
HR:126/159
25
26
icon_0
Running Pokaż
49min 06s
7km 081m
(06:56/km)
HR:125/133
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 23min 20s
11km 022m
(07:34/km)
HR:122/140
icon_
3h 02min
25km 121m
(07:16/km)
 
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 25s
10km 226m
(06:47/km)
HR:135/152
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
53min 47s
8km 160m
(06:35/km)
HR:144/165
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 47min 50s
15km 714m
(06:52/km)
HR:143/163
icon_
3h 51min
34km 100m
(06:46/km)
 

Razem - Styczeń 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 12min 104km 771m 06:59/km 8.59 km/h