Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2023
Przejdź do:
Sierpień 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Running Pokaż
45min 23s
7km 112m
(06:23/km)
HR:143/161
27
28
29
30
1
2
icon_
45min
7km 112m
(06:22/km)
 
3
4
5
6
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
39min 50s
5km 103m
(07:48/km)
HR:125/144
icon_
39min
5km 103m
(07:48/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
48min 27s
7km 013m
(06:55/km)
HR:139/147
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
46min 45s
7km 124m
(06:34/km)
HR:136/142
16
icon_
1h 35min
14km 137m
(06:44/km)
 
17
icon_0
Running Pokaż
47min 30s
7km 288m
(06:31/km)
HR:140/146
18
19
icon_0
Running Pokaż
16min 22s
2km 187m
(07:29/km)
HR:129/142
20
icon_0
Running Pokaż
49min 52s
7km 034m
(07:05/km)
HR:138/163
21
22
23
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 50s
10km 161m
(06:52/km)
HR:141/150
icon_
3h 03min
26km 670m
(06:52/km)
 
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
45min 08s
7km 038m
(06:25/km)
HR:143/156
27
28
29
icon_0
32 Bieg Powstania Warszawskiego Pokaż
57min 59s
10km 000m
(05:48/km)
HR:157/168
30
icon_
1h 43min
17km 038m
(06:03/km)
 
31
1
icon_0
Running Pokaż
48min 09s
7km 020m
(06:52/km)
HR:137/146
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
45min 43s
7km 025m
(06:30/km)
HR:145/159
5
6
icon_
1h 33min
14km 045m
(06:40/km)
 

Razem - Lipiec 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 01min 62km 948m 06:41/km 8.96 km/h