Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2023

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2023
Przejdź do:
Listopad 2023 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Running Pokaż
44min 47s
7km 039m
(06:22/km)
HR:145/160
27
28
29
30
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 03s
10km 021m
(06:35/km)
HR:148/161
1
icon_
1h 50min
17km 060m
(06:29/km)
 
2
3
icon_0
Running Pokaż
41min 11s
7km 011m
(05:52/km)
HR:152/165
4
5
6
icon_0
Running Pokaż
42min 56s
7km 071m
(06:04/km)
HR:147/162
7
8
icon_0
Running Pokaż
52min 48s
8km 015m
(06:35/km)
HR:142/158
icon_
2h 16min
22km 097m
(06:11/km)
 
9
10
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 29s
10km 024m
(06:20/km)
HR:146/157
11
12
icon_0
Running Pokaż
45min 08s
7km 024m
(06:26/km)
HR:145/158
13
14
15
icon_
1h 48min
17km 048m
(06:22/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 20s
10km 021m
(06:31/km)
HR:141/159
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 05min 55s
10km 023m
(06:35/km)
HR:142/158
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
1h 11min 53s
11km 017m
(06:31/km)
HR:146/159
icon_
3h 23min
31km 061m
(06:32/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
46min 05s
7km 009m
(06:34/km)
HR:145/162
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
48min 08s
7km 144m
(06:44/km)
HR:138/149
28
29
icon_
1h 34min
14km 153m
(06:39/km)
 
30
icon_0
Running Pokaż
39min 03s
5km 932m
(06:35/km)
HR:136/164
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 07min 41s
10km 034m
(06:45/km)
HR:144/158
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 51s
10km 602m
(06:35/km)
HR:142/156
5
icon_
2h 56min
26km 568m
(06:38/km)
 

Razem - Październik 2023

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 41min 90km 291m 06:26/km 9.31 km/h