Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
40min 57s
7km 054m
(05:48/km)
HR:146/165
1
icon_0
Running Pokaż
27min 08s
3km 407m
(07:58/km)
HR:117/138
2
3
icon_0
Running Pokaż
49min 20s
8km 251m
(05:59/km)
HR:152/166
4
5
icon_0
Running Pokaż
58min 44s
10km 090m
(05:49/km)
HR:152/168
icon_
2h 56min
28km 802m
(06:06/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
42min 09s
7km 072m
(05:58/km)
HR:146/164
7
8
icon_0
Running Pokaż
39min 56s
7km 022m
(05:41/km)
HR:153/168
9
10
icon_0
Running Pokaż
55min 48s
10km 017m
(05:34/km)
HR:154/172
11
12
icon_0
Running Pokaż
39min 45s
7km 028m
(05:39/km)
HR:153/171
icon_
2h 57min
31km 139m
(05:42/km)
 
13
14
icon_0
Running Pokaż
39min 02s
7km 042m
(05:33/km)
HR:158/171
15
icon_0
Running Pokaż
59min 05s
10km 353m
(05:42/km)
HR:151/168
16
17
18
19
icon_0
XXXVII Bieg Chomiczówki Pokaż
1h 16min 41s
15km 175m
(05:03/km)
HR:158/176
icon_
2h 54min
32km 570m
(05:22/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
40min 13s
7km 041m
(05:43/km)
HR:153/167
22
23
icon_0
Running Pokaż
56min 20s
10km 024m
(05:37/km)
HR:161/171
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
40min 04s
7km 048m
(05:41/km)
HR:146/166
icon_
2h 16min
24km 113m
(05:39/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 55s
13km 591m
(05:53/km)
HR:158/170
29
30
icon_0
Running Pokaż
37min 25s
7km 016m
(05:20/km)
HR:158/177
31
1
icon_0
Running Pokaż
55min 19s
8km 454m
(06:33/km)
HR:145/167
2
icon_
2h 52min
29km 061m
(05:56/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 21min 130km 177m 05:41/km 10.53 km/h