Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Październik 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Wrzesień 2018
Przejdź do:
Listopad 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Running Pokaż
52min 23s
11km 019m
(04:45/km)
HR:169/186
2
3
icon_0
Running Pokaż
52min 03s
10km 185m
(05:07/km)
HR:160/169
4
5
6
7
icon_0
PKO Silesia Półmaraton Pokaż
1h 48min 22s
21km 450m
(05:03/km)
icon_
3h 32min
42km 654m
(04:59/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
54min 33s
11km 090m
(04:55/km)
11
12
13
14
icon_
54min
11km 090m
(04:55/km)
 
15
icon_0
Running Pokaż
47min 58s
10km 200m
(04:42/km)
16
17
18
19
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 40s
16km 172m
(04:59/km)
HR:171/185
20
icon_0
Running Pokaż
50min 37s
10km 200m
(04:58/km)
HR:170/182
21
icon_
2h 59min
36km 572m
(04:54/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
54min 17s
11km 021m
(04:56/km)
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 33min 52s
18km 009m
(05:13/km)
25
icon_0
Running Pokaż
51min 36s
10km 128m
(05:06/km)
26
icon_0
Running Pokaż
50min 02s
10km 002m
(05:00/km)
27
icon_0
Running Pokaż
54min 47s
10km 162m
(05:23/km)
28
icon_
5h 04min
59km 322m
(05:08/km)
 
29
icon_0
Running Pokaż
54min 32s
11km 004m
(04:57/km)
30
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 34s
18km 116m
(05:13/km)
31
1
2
icon_0
Running Pokaż
48min 49s
10km 160m
(04:48/km)
3
icon_0
Running Pokaż
51min 01s
10km 104m
(05:03/km)
4
icon_
4h 08min
49km 384m
(05:02/km)
 

Razem - Październik 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 00min 178km 758m 05:02/km 11.91 km/h