Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2018
Przejdź do:
Styczeń 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
10X1 Pokaż
1h 32min
16km 500m
(05:35/km)
28
29
30
1
2
icon_
1h 32min
16km 500m
(05:34/km)
64.0
 
3
4
5
6
7
8
9
icon_0
test Pokaż
33min
6km 000m
(05:30/km)
icon_
33min
6km 000m
(05:30/km)
64.0
  
10
11
icon_0
10X1 Pokaż
1h 33min
16km 000m
(05:49/km)
12
13
icon_0
cross Pokaż
1h 13min
12km 000m
(06:05/km)
14
15
icon_0
bc1 Pokaż
28min 02s
4km 000m
(07:01/km)
icon_0
City Trail #3 Pokaż
21min 10s
5km 000m
(04:14/km)
16
icon_0
bc1 Pokaż
2h 05min 05s
22km 000m
(05:41/km)
icon_
5h 40min
59km 000m
(05:46/km)
64.0
64.0
64.0
64.0
  
17
18
icon_0
bc2/bc1 Pokaż
1h 30min
15km 000m
(06:00/km)
19
20
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 16min
13km 000m
(05:51/km)
21
22
23
icon_
2h 46min
28km 000m
(05:55/km)
64.0
64.0
 
24
25
26
icon_0
sobótka Pokaż
1h 58min
21km 195m
(05:34/km)
27
28
29
30
icon_
1h 58min
21km 195m
(05:34/km)
64.0
 
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 00min
20km 500m
(05:51/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 31min
16km 000m
(05:41/km)
4
5
6
icon_0
sobótka górska Pokaż
1h 54min
16km 000m
(07:08/km)
icon_
5h 25min
52km 500m
(06:11/km)
64.0
64.0
64.0
  

Razem - Grudzień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 57min 114km 195m 05:45/km 10.42 km/h