Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 59s
10km 097m
(06:08/km)
HR:155/167
27
28
29
30
1
icon_153744
Jazda na rowerze Pokaż
5h 33min 33s
44km 650m
(07:28/km)
2
icon_153744
Jazda na rowerze Pokaż
6h 21min 34s
54km 117m
(07:03/km)
icon_
1h 01min
10km 097m
(06:08/km)
icon_
11h 55min
98km 767m
(07:14/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 56s
4km 050m
(05:40/km)
HR:158/184
5
6
7
8
9
icon_
22min
4km 050m
(05:39/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 57s
5km 187m
(05:58/km)
HR:155/169
11
12
13
14
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
29min 01s
5km 125m
(05:40/km)
HR:155/172
icon_
59min
10km 312m
(05:48/km)
 
17
18
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 06s
10km 078m
(06:16/km)
HR:154/176
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 49s
869m
(06:42/km)
HR:155
19
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 33s
6km 137m
(05:57/km)
HR:153/180
22
23
icon_
1h 45min
17km 084m
(06:10/km)
 
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 03s
7km 026m
(05:42/km)
HR:159/174
icon_0
Bieganie Pokaż
5min 46s
1km 036m
(05:34/km)
27
28
29
30
icon_
45min
8km 062m
(05:40/km)
 
31
1
2
3
4
5
6
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 54min 39km 508m 05:55/km 10.12 km/h
Jazda na rowerze: 11h 55min 98km 767m 07:14/km 8.29 km/h